必測

分值

必測項目

選測

分值

選測項目

男

女

1000米

800米

一分鐘跳繩

立定跳遠(yuǎn)

擲實心球

仰臥起坐

籃球運(yùn)球(秒)

一分鐘跳繩

立定跳遠(yuǎn)

擲實心球

仰臥起坐

籃球運(yùn)球

20

3.50

3.38

15

160(次)

2.46（米）

10.3（米）

46(次)

12.8(秒)

160(次)

1.96（米）

7.0（米）

44(次)

17.6(秒)

19

3.52

3.40

14.5

155

2.43

10.1

44

13.6

155

1.94

6.9

42

18.6

18

3.55

3.44

14

150

2.40

9.8

42

14.4

150

1.92

6.8

40

19.6

17

3.58

3.48

13.5

145

2.37

9.5

41

15.2

145

1.90

6.7

39

20.6

16

4.00

3.52

13

140

2.34

9.2

40

16.0

140

1.88

6.6

38

21.6

15

4.04

3.56

12.5

135

2.30

8.9

39

16.8

135

1.86

6.5

37

22.6

14

4.08

4.00

12

130

2.25

8.6

38

17.6

130

1.82

6.4

36

23.6

13

4.12

4.10

11.5

125

2.20

8.3

37

18.4

125

1.80

6.3

35

24.6

12

4.16

4.20

11

120

2.15

8.0

36

19.2

120

1.78

6.2

34

25.6

11

4.20

4.30

10.5

115

2.10

7.7

35

20.0

115

1.76

6.1

33

26.6

10

4.25

4.40

10

110

2.05

7.4

34

20.8

110

1.74

6.0

32

27.6

9

4.30

4.50

9

100

2.00

7.1

33

21.6

100

1.70

5.6

31

28.6

8

4.35

4.55

8

90

1.95

6.8

32

22.4

90

1.65

5.4

30

29.6

7

4.40

5.00

7

80

1.90

6.5

30

23.2

80

1.60

5.2

28

30.6

6

4.45

5.05

6

70

1.85

6.2

28

24.0

70

1.55

4.8

26

31.6

5

4.50

5.10

5

60

1.80

5.9

26

24.8

60

1.50

4.6

24

32.6

4

5.00

5.15

4

50

1.75

5.6

24

25.6

50

1.45

4.2

22

33.6

3

5.10

5.20

3

40

1.70

4.0

22

26.4

40

1.40

3.8

20

34.6

2

5.20

5.25

2

30

1.65

3.6

20

27.2

30

1.35

3.4

18

35.6

1

5.30

5.30

1

25

1.60

3.0

18

28.0

25

1.30

3.0

16

36.6